4月28日は、是非‼︎二本木駅へ遊びに来てくださいね。…

１１月１２日 月曜のすこやかサロンでは、９月の健康ヨガ教室でお世話になった恵子先生が来てくださり、参加者の皆様に椅子ヨガを教えてくれました。難しい動きは一切なく、高齢者に優しい呼吸を中心としたゆったりとしたヨガです…

9月から期間限定で始まった健康ヨガ教室。昨日最終日を迎えました。 昼の部も夜の部も定員オーバーするほどの申し込みがあり、ありがたいことに大好評でした。 ヨガ独特の深い呼吸でリラックスでき、夜はテーマ別に重点的…

９月、１０月と健康ヨガ教室を開催いたします。 皆さん、この夏の暑さで体調を崩されてはいませんか？ ヨガで心も体もリフレッシュしませんか？ まだ定員に余裕がありますので是非！！皆様のご参加をお待ちしていま…

最近、異常な暑さが続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？ マメな水分補給や塩分補給も忘れずに！ 十分気をつけてくださいね。 随分前になりますが、７月９日 …

本日、月曜日のすこやかサロンに保育園年長児さん（きりん組）が遊びに来てくれました♪ 元気いっぱいの歌と踊りや、サロンのお婆ちゃんたちと手遊び歌をしたり肩たたきをしてくれたり、…

4月から開設しています。 空き家にする前にちょこっと相談してみませんか？ 空き家をお持ちの方のお悩みや、お住まいの住宅を将来「空き家」にしないために、専門家にお繋ぎします。 お気軽にご相談くださ…

今年から始まりました住民福祉会事業の一つです。（上越市社会福祉協議会のモデル事業として展開しています） とても楽しい企画ですので ぜひぜひ、皆様の親子での参加をお待ちしています♡パパもママも大歓迎です！！ …

本日、6月16日の金曜すこやかサロンでは、お昼から福田のヴェルメさんにお邪魔して来ました〜。 古民家で、ゆったりとした雰囲気で。リメイクした昔の家具がたまりません(*^^*) 昭和が盛り沢山で…

本日、6月最初の月曜すこやかサロンでは、昨年に引き続き、中郷保育園の年長さんが遊びに来てくれました。雨が降れば中止だったのですが、お天気に恵まれ歩いて来てくれました〜 (さらに…)…